Sima Danan, coach, sophrologue et psychopraticienne spécialisée dans la gestion des émotions et dans la conduite des changements vous accompagne dans vos objectifs ainsi que dans les projets de développement personnel qui peuvent émailler votre vie personnelle et professionnelle.

Dans une approche globale et intégrative s’appuyant sur des techniques spécifiques, nous pouvons travailler sur plusieurs points, soit pour se défaire de certains aspects, soit pour améliorer ses performances et sa qualité de vie, visant ainsi une transformation de soi permettant d’atteindre l’harmonie d’une vie ici et maintenant.

Le fait de réaliser son potentiel apporte de nombreux bienfaits sur l’estime de soi et sur la qualité de vie. Dans l’élaboration d’un plan de développement personnel tourné vers l’atteinte de vos objectifs, nous pouvons progresser sur des sujets tels que :

– La connaissance du soi,
– La confiance et l’estime de soi
– La communication et l’amélioration de ses relations avec soi-même comme avec les autres
– La capacité à s’affirmer, l’autonomie
– La prise de décisions en adéquation avec ses valeurs,
– La valorisation du talent et des potentiels,
– L’amélioration de la qualité de vie,
– La motivation pour aller vers le dépassement de soi,
– L’adaptation aux changements, la gestion du deuil,
– La réalisation de ses aspirations et de ses rêves.

Nous sommes tous des êtres singuliers et nous avons tous des parcours différents. Nous pouvons reconstruire notre vie avec plus de sens et trouver de nouvelles manières de fonctionner pour aller vers le bonheur.

« Il n’est pas nécessaire de souffrir pour apprendre, mais si vous souffrez et que vous
n’apprenez rien de votre souffrance, sur laquelle vous n’avez aucun contrôle, alors votre vie perd vraiment tout son sens. »

— Viktor Frankl